ASG Dickwach/Gymnastik
Sportangebot: Gymnastik zum Funktionserhalt von Muskulatur und Beweglichkeit, Balance- und Koodinationsschulung
Trainingszeit: | Dienstag, 18.30 – 19.30 Uhr |
Trainingsort: | Turnhalle Lauchstädter Str. |
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ASG Glauer/Präventives Training/Gruppe 1
Sportangebot: Präventives Training durch Gymnastik (ganzheitliche körperliche Kräftigung, Stimulierung der Tiefenmuskulatur, kognitive Einheiten, Sturzprophylaxe und Entspannungsübungen)
Trainingszeit: | Montag, 10.45 – 11.45 Uhr |
Trainingsort: | Turnhalle Lauchstädter Str. |
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ASG Glauer/Präventives Training/Gruppe 2
Sportangebot: Präventives Training durch Gymnastik (ganzheitliche körperliche Kräftigung, Stimulierung der Tiefenmuskulatur, kognitive Einheiten, Sturzprophylaxe und Entspannungsübungen)
Trainingszeit: | Montag, 12.00 – 13.00 Uhr |
Trainingsort: | Turnhalle Lauchstädter Str. |
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ASG Scholz /Präventives Training/Gruppe 3
Sportangebot: Präventionssport mit zielgruppengerechten Kraft- und Beweglichkeitsübungen, Koordinationstraining und Haltungsschule für einen möglichst fitten Alltag
Trainingszeit: | Donnerstag, 10.45 – 11.45 Uhr |
Trainingsort: | Turnhalle Lauchstädter Str. |
Kontakt: | E-Mail schreiben |
ASG Scholz /Präventives Training/Gruppe 4
Sportangebot: Präventionssport mit zielgruppengerechten Kraft- und Beweglichkeitsübungen, Koordinationstraining und Haltungsschule für einen möglichst fitten Alltag
Trainingszeit: | 19.00 – 20.30 Uhr |
Trainingsort: | Turnhalle Lauchstädter Str. |
Kontakt: | E-Mail schreiben |
ASG Simon/Gymnastik
Sportangebot: Allgemeine Gymnastik
Trainingszeit: | Dienstag, 19.30 – 20.30 Uhr |
Trainingsort: | Gymnastikhalle, Leplaystraße |
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ASG Wilke/Seniorenfitness
Sportangebot: Mobililität, Rückenschule, Koordination
Trainingszeit: | Dienstag, 11.00 – 12.00 Uhr |
Trainingsort: | Turnhalle Lauchstädter Str. |
Kontakt: | E-Mail schreiben |
ASG Wilke/Frauenfitness
Sportangebot: Aerobic, Step, Bauch-Beine-Po, Streching
Trainingszeit: | Freitag, 19.00 – 20.30 Uhr |
Trainingsort: | TH Sportgymnasium, Marschnerstr. |
Kontakt: | E-Mail schreiben |
ASG Wolff/Gymnastik
Sportangebot: „Wir bleiben fit“ – Übungen nach Musik bringen uns in Schwung und erhalten Beweglichkeit und Kraft. Die Koordination und das Gleichgewicht sollen erhalten bleiben.
Trainingszeit: | Dienstag, 12.00 – 13.00 Uhr |
Trainingsort: | Turnhalle Lauchstädter Str. |
Kontakt: | E-Mail schreiben |
ASG Wüstrich/Gymnastik
Sportangebot:
Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur durch gymnastische Übungen mit und ohne Kleingerät
Trainingszeit: | Dienstag, 11.30. – 12.30 Uhr |
Trainingsort: | Tanzsaal, Haus Steinstraße |
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